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运动护具的作用主要包括保护运动员的身体安全以及防止运动伤害。以下是运动护具的一些主要作用。
1、保护关节：运动护具能够保护关节免受过度伸展或损伤，特别是在进行高强度运动或碰撞时，护膝可以提供额外的支撑和稳定性，防止膝关节受伤。
2、减少震动和冲击：运动护具能够吸收运动中的震动和冲击，减少对身体的损伤，头盔内部的填充材料可以吸收坠落时的冲击力。
3、防止皮肤擦伤和烧伤：在某些运动中，如滑板、滑雪等，运动员容易摔倒并摩擦地面，运动护具能够减少皮肤擦伤的风险。
4、提供额外的支撑和稳定性：一些运动护具可以提供额外的支撑和稳定性，帮助运动员更好地控制动作和姿势，从而提高运动表现。
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不同类型的运动需要使用不同的护具，选择正确的护具对于保护运动员的安全至关重要，使用运动护具时，应确保它们适合您的尺寸、舒适并符合安全标准。